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----------------------------------- (大家可先從 http://richardfx.blogspot.com/2008/10/blog-post_24.html 找到相關爭論資料的網站所推介的文章連結，最好自己從《 牛奶，謊言與內幕(Lait, Mensonges et Propagande) 》一書中看那些針對牛奶有害的詳細資料，如果以上的資料都看過了，做足準備功夫，那應該很容易清楚明白下面的分析，不致產生誤會) ----------------------------------- 歷史 你可能從沒想像過以下簡單的 「歷史怪招」 竟可以把這種被認為 「十拿九穩」 的 「科學理論」 破得體無完膚皮。 如果牛奶因含豐富鈣質而為人類維持健康的必需品，那現在的歷史理應是 有大量飲奶的北歐人及以畜牧為主的民族(如蒙古人)會主宰這個世界，其他以農業為主而極少喝奶(連國際人均最低喝奶量[250毫升]標準也達不到)的國家(如中國人，即使現在也只有22毫升，以前一定更少)則會完全消亡， 可是歷史的發展卻不是這樣。 鈣質是構成骨骼的必要元素，無的話則骨骼無法正常生長，人也無法生存。假設人體一開始就有100單位的鈣(當是天賜或進化出來的)，並且會日漸消耗 (每年-2)，而平常的食物又無足夠的牛奶，只有其他代替品(每年+1)，而生產後代時又要把一部分的鈣質拿給後代(父母每個-10，即後代有20)，而 在鈣質相對骨骼體積少於某過比重(1/2)時就會骨折。 那第一代在40歲後便會因骨折而傷殘，而二代則會因鈣質不足而導至骨骼無法正常生 長，未到生育年齡已骨折或患上其他疾病而死亡，即使二代大難不死可以「吃禁果」(如10歲早熟，還有10鈣)，那其後代所得鈣質必然更少(2鈣)，可能在 嬰兒1-2歲便因骨折而死了，甚至未出世時就胎死腹中，活不過三代即滅亡了，更不用說要打仗或發展文化了。 即 使以上的假設只是虛數，而非真實數字 ，無論如何一個只會不斷減少的餅(鈣質)是不可能支持一個民族繁衍至少1萬年的 (計一計父母的骨格重量體積相對嬰兒的 骨格便可以略為知道那塊「餅」可以分多久) ，明顯有關不飲牛奶會缺鈣或營養不良的理論是不符合歷史的，人類是可以在沒有飲所謂足夠分量的牛奶的情況下得以健康生活，並且生育下 一代。 以上並不是 「以歷史分析科學」 ，而是用 「科學方法」...

之前說過我在某間電腦店不幸買了一張壞了的顯示卡，最終還是決定自己到北角走一趟，畢竟不可能在可以免費換過一張新的情況下自己放棄不換，白白浪費金錢實在太可借了。 在 星期一(11月2日)，我就乘坐小巴先到錦上路西鐵站，再又錦上路站到南昌站，跟著由南昌站到香港站，最後才由中環站到炮台山，共費了1小時，車費達 $50(這又使我維修電腦的成本上升了)，比較幸運的是那間維修店(南中國科技顧間有限公司，South China House of Technology Consultants)還很近港鐵站，很易找到。 進去維修店之後，我把顯示卡的問題告訴了那裡的職員，職員把我 的顯示卡問題及一些個人資料(手機號碼)記錄在電腦，並發出一張維修單，列明的顯顯卡的問題要點、日期及我的電話號。我詢問何時可以整好，職員說大約是兩 個星期，整好就會打電話給我，叫我到時帶回那張維修服務單就可以換回正常的產品，整個過程只用了10多分鐘。 結果修好的時間比想像的要快 得多，在11月7日(星期五)該公司的職員打電話給我說已經給我換了一張新的顯示卡了(即是說壞的程度嚴重得不能修好)，可以在他們辦公時間拿維修單來換 回，由於星期五星期六那天我要上班，星期日那公司又休息，要到星期一才可以親身去換，幸好我的弟弟在星期六剛好有空，可以替我去，而且弟弟有學生八達通， 車費平宜一半，可以省回不少金錢。 把新顯示卡裝回電腦後就馬上測試，結果所有3D Mark、戰地風雲1942、Fear Combat 及Devil May Cry 4都可以順利跑得到，不再當機了，3D效能當然比以前死了的Geforce 5700要好，只是在戰地風雲玩400人時「疾」得比以前多了一點(顯示卡處理多個bot的性能似乎差一點，難道是名牌與非名牌的分別)，其餘的都表現正 常，當然這張卡及自己電腦的其他硬體只是過時的型號，跑一些較新的3D Mark時就不可避免得到較低的分數，玩一些3D遊戲時也要降低質素才可以跑得順，這點要代買新電腦時才能解決。 總括來說我還滿意那間維修公司的服務質素及態度，以後只要小心點不再光顧到黑店就行了。

只要到 http://hk.geocities.yahoo.com/home/ 就會在該頁中間的位置看到以下訊息： 「從即日起 Geocities 將不再提供 FTP 服務。」 網頁上載的功能網頁依然可以在 http://hk.geocities.yahoo.com/filemanager 輾轉找到，不過卻找不到使用FTP軟體上傳檔案時所需要的設定資料，只看到 " 上載結果 按「瀏覽...」找尋檔案，然後按「上載」，並在這裏顯示結果。 " 難道以後也不能使用FTP軟體來上傳檔案到 Geocities嗎？ 其實相關的資訊依然保存在香港雅虎的伺服器內，只是網頁上不提供直接連結，有這項訊息的網址為： http://hk.geocities.yahoo.com/v/ul.html 進入之後就可以找到以下的資料(但何時會刪除就不知了)： " FTP (檔案傳輸) 設定 你也可以使用 WS_FTP, Fetch 等 FTP 程式檔案；請利用以下方式設定。 設定 籌辦人: ftp.hk.geocities.com 用戶： 你的 Yahoo! ID 密碼： Yahoo! 密碼 " 有了以上資料，就可以繼續使用FTP程式一次個上傳幾個檔案，也不受只可5MB以下檔案的限制(當然無法超過15MB)。 雖然日本雅虎所提供的空間達50MB，但我並不太建議使用，一來人家 不是給非日本地區的人士使用的 ，二來 有其他更好的網頁空間可以選擇 ，三來我認為Geocities只是在苟延殘喘，大陸及台灣的Geocities早已在一兩年前已關閉其關閉， 關閉香港甚至是其他區的Geocities只是遲早的事 ，在面對其他對手不斷提升服務水平及推持免費策略的情況下，Geocities一直以來沒都有升級、也不再提供FTP資料，就像等死般。(上面的資料也只是覺得有點趣味而說，並不代表我推薦大家使用Geocities) 遲些有時間再介紹一些免費又好用的網頁空間給大家知道吧。